9月14日第5回セミナーが開催されました。今回はアピアスポーツクラブの前田トレーナーをお迎えしての
脂肪燃焼エクササイズが行なわれました。（写真参照）皆さんセミナー前におふろに入って準備万端の
はずが、自分の体のかたさに悲鳴をあげながら楽しく行なっていました。次回も引き続き脂肪燃焼エクササイズでピラティス応用編が開催されます。第3期生も只今大募集中です。すばらしい先生のセミナーが10回受講でき、入浴、岩盤浴のチケットが各20回分（24,000円相当）がついて、参加費16,000円です。
ぜひご参加下さい。詳しくは湯めごこちまで。
第2期生のセミナーも4回開催されました。ここであらためて全10回の講義内容をご紹介致します。
第1回オリエンテーション、体温アップ健康法 第2回脂肪燃焼エクササイズ①ピラティス基礎
第3回もう二度と太らない王道ダイエット 第4回体内浄化で若返る最新デドックス
第5回脂肪燃焼エクササイズ②アピアトレーナー 第6回脂肪燃焼エクササイズ③ピラティス応用
第7回癌も逃げ出す、必勝！免疫システム強化法 第8回脂肪燃焼エクササイズ④アピアトレーナー
第9回特別講演 第10回めざせ100歳！現役人生 講評とまとめ、質疑応答、今後の予定 以上
第３クール予定 開催スタート 平成２２年１１月２日（火）～平成２３年１月下旬の１０週間
テーマ やせる！きれいになる！若返る！ 男女とも募集中です。お申込は湯めごこちまで
舟橋・立山天然温泉
『湯めごこち』