第1期が無事終了いたしました。
今回のセにナーで一番成果をあげられた方は、体重 －3.9Kg 体脂肪率 －4.7
総脂肪量 －3.9Kg 胸囲 －2.5Cm
セミナーに参加された皆様の感想です。
＊肩が重くて参加しましたが、内容もよく知らなかったのですが、体重、体脂肪を落とすことに
重点がおかれて私とってはとてもいい内容でした。いつも心において行動できたのでとても
良かったです。
＊メタボの40歳代～50歳代の方を見ると自分の講義での知識を語り、食事のとりかた
運動の仕方、病気の知識等、正しく取ることを進めている。
＊今まで何かやりたいちと思っても、なかなか腰があがりませんでしたが、今回講座に
参加することによって、目標があると意欲がもて健康にも気を配ることが出来るように
なりました。
＊講座に参加してストレッチや運動、いろいろな先生のお話を聞けてとても良い時間でした。
結果はどうであれ良い話しをもっと聞きたいなぁ～と思いました。
＊最初はしぶしぶでしたが、参加してみて自分の健康を考えるようになり、又、知り合い
が出来て良かったです。
＊出やすい時間帯で、参加しやすかったです。健康について、考えることが出来たので
良かったです。もっと健康になりたいです。
と言った感想をいただきました。 ありがとうございます。
